優木まおみさんも愛用！
今までのダイエットが失敗続きの理由とは？我慢せずにメリハリボディに近づく新習慣を公開！
若いころに比べると明らかに太りやすくなった気が…
20代は食べても
太らなかったのに、
今はこんな感じ
40を過ぎると、
こんなにもなっちゃうもんなんですね
サプリとかいろいろやってみたけど…
痩せようと思って
いろいろ試したけど、いつも
リバウンド…
今じゃ、食べることへの罪悪感でツライ毎日
子どもにも
「ママのお腹大きい！」
とか言われちゃった
子どもは正直ですから…
それにしても、
なんで
年とると太っちゃうんだろう？
せめて、太っちゃう原因がわかれば、
ダイエットにいい方法が
見つかりそうな気がすんだけどな～
健康オタクはずっと変わらない
私と同い年の友人に、健康・美容オタクがいるんです
彼女は昔から
ちっとも変わらない
昔から健康や美容についてのうんちくを語ってくるから、
食事制限やら、運動やら
きっと
色々やってそう
でも、彼女は
3人の子持ちママ
運動する時間とか、あるんだろうか？
子どもと一緒にご飯食べるとなると、
低カロリー食を別に作るのも大変そう。
年齢も私と同じ
アラフォーなのになぁ
だから、久しぶりのランチの時に、
「なんで、ずっとスリムなの？」
って聞いてみたんです。
なんかいい方法がないか期待を込めつつ…
そしたら、
いいこと教えてくれたんです！
一番の秘訣は、
筋肉を落とさないこと！
彼女が言うには、
年を取ると、だんだん筋肉が落ちていくんだって！
しかも、
25～30歳くらい
からだんだん落ちてるみたい
だからびっくり！
意外と早い…
さらに、
筋肉って人間の体の中で
一番エネルギーを消費してくれるみたいなんです。
エネルギーを消費してくれる筋肉が減っちゃったら、
ぽっちゃりボディが加速しそうですよね。
じゃあ、
どうするか？
彼女は、ちゃんと教えてくれましたよ。
まずは、
無理な食事制限は禁物！
次に、
運動を習慣にすること
さらに、
筋力サポート系の補助食品を使うと、運動も効率的！
運動で、
筋肉増やせば
ダイエットには嬉しい
エネルギー消費もキープ
ってことみたい！
さっそく、教えてもらった補助食品を使いながら
運動してみたんですよ。
そしたら、予想以上の
メリハリボディに！
しかも、運動プログラム着きだったから
運動習慣もついて
メリハリをキープできちゃってます！
ダイエットって、
やっぱり
食事と運動のバランスなんですね！
あと、
我慢しなかったから続きましたね
あなたにも、
メリハリボディの秘密
も教えちゃいます♪
ダイエットは食事と運動のバランスが大切！
年齢とともに
太りやすくなる理由は、
消費されるエネルギー量が減少するから
昔の
服なんかも着られなくなったり…
さらに、
消費エネルギーが減っちゃう原因って、
筋肉の減少も1つの要因なんです。
なぜなら、
筋肉は体の中で
エネルギーを1番消費してくれるから
体も動かさなくても消費されるエネルギー量を「安静時代謝量」というんですが、
こんなデータもあるんですよ。
【ヒトの臓器・組織における安静時代謝量の割合】
参考：
「e-ヘルスネット｜厚生労働省」のデータを元に作図
骨格筋は筋肉のことなんですが、
データによると
筋肉の量が多いほど、
エネルギー消費量も大きいと言えるんです。
しかも筋肉が多ければ、
そうじや子育てなどの日常の動作でも、
エネルギーが消費されやすい！
だからダイエットには、
食事制限やサプリだけでなく、
運動も大切！
しかも、筋肉を増やせる運動をした方がいいし、
筋肉のサポート食
も取っていきたいところ。
年とともに、
徐々に筋肉も落ちてくるんで
筋肉のサポートには何と言っても
「タンパク質」
筋トレして、プロテイン飲む人も多いですよね
でも私の場合、シェイクして
粉を水に溶かすのが面倒で続かなかったなぁ
手軽に、サッと取れないのがネックでしたね。
あと、
筋肉増加に大切なのは、
HMBと
クレアチンと呼ばれる物質。
HMBは筋肉量が増えるのをサポートしたり、減るのを抑えたりするんですよ。
クレアチンは筋肉を動かすときのエネルギーになりますね。
でも、HMBやクレアチンって
プロテインや普段の食事から取ろうとすると
大変みたいなんです！
クレアチンなんて必要な量を取ろうとすると
牛肉ステーキ1kg分なんだとか
毎日、ステーキ1kgなんて無理！
そこで、
サッと飲めてHMBやクレアチンを直接摂取できる
補助食品を使ったんです！
しかも、運動のやり方まで教えてくれる
DVD付きだったから
運動習慣もついて、
メリハリをキープできたんですよ！
簡単に
筋肉のサポート成分を取れて
自宅でできる運動のやり方DVD付き
これで、
私は我慢をせずに、
理想のボディを実感！
しかも、運動習慣も身に付いて、リバウンドも怖くない！
私はダイエットで、これを使いました
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
B.B.B（トリプルビー）
『B.B.B』は
筋力アップのサポート食品
ダイエット中の
置き換えにもおすすめなんです！
しかも、
家トレDVD付きで、無理なく運動できます。
『B.B.B』に入ってる
HMBは
筋力アップを強力サポート！
さらに筋肉活動のエネルギーになる
クレアチンで
筋力維持をサポート！
しなやかな
メリハリボディへ！
あと、
飲みやすくおいしい
ブルーベリー味の補助食品なんです！
B.B.Bを飲みながら
運動すると、
少ない運動を効率的に活かせます！
芸能人実践のDVD付きなのも嬉しいところ
優木まおみさんも実践されてます！
40歳で子どもがいるとは思えない、
メリハリボディですよね！
『B.B.B』には、他にも
ブラックジンジャーやL-カルニチン、α-リポ酸などの
ダイエットサポート成分も含まれているんです！
さらに！
イソフラボンや葉酸、コエンザイム
などの
女性の魅力サポート成分も配合
美容が気になる
女性のダイエッターにはうれしい内容ですよね
あと、
コンパクト
で持ち運びしやすく、
すぐに飲めるんですよ
置き換え食品としても
使えるから、
我慢も必要ないんです
ヨーグルトやジュースに混ぜても
飲めますね！
優木まおみさんも実践！
『B.B.B』を実践した
優木まおみさんは、こんな感想でした！
優木さんによると、
少しの運動でも効率よくサポートしてくれるサプリなので、
習慣づけて飲むことがおススメみたいです。
優木さんは
40歳で、お子さんもいるみたいだから、
同じ状況の私も
希望が持てました！
注目度No.1！
ジムトレーナーや
美容系雑誌の編集部からもお墨付きです！
雑誌でも紹介！
GLITTERにも紹介されました！
他にも、
いろんな雑誌で取り上げられたみたいですよ。
多くのダイエッターやトレーニーも実践！
一般利用者の声
40代女性
初めは お試しで何度か飲んでましたが相性が良さそうなので、しっかり続けてみようと思い、購入しました。
引用元：Rakuten
30代女性
飲みやすいのはもちろん。小分けになってるから
おでかけの時も、飲み忘れて、あとで飲もうと手軽に持っていけるところがありがたいです。
今後もリピートする予定です。
引用元：Rakuten
30代女性
ストレッチ20分筋トレ10分は毎日行ってますが。
やはり飲み続けるのと飲まないのは違うな。っと実感しています。
引用元：Rakuten
安心の品質
有名人からトレーニー、一般のダイエッターまで
幅広い人が
B.B.Bを愛用しているんですね。
B.B.Bが人気なのは、結果がでるだけではなく、
品質にも安心感があるからなんですよ！
たとえば、
日本サプリメント評議会やGMP
などの認証を受けているんです。
第三者から認められてるから、
疑り深い私でも安心できました！
日本サプリメント評議会では、
衛生試験や成分分析などから専門家が
安心できるアプリであることを認定しているのです。
GMPは
製造過程の管理が適切かどうかなどをチェックしてますね。
DVD付きだから高そうだけど…
『B.B.B』はブルベリー味で美味しくて、
持ち運びにも便利！
筋肉サポート成分がしっかり含まれていて、
少しの運動でも効率的。
家トレDVDまでついてるから、
けっこうな値段がするんじゃないかなぁ
と思ってたんです。
でも実は、
初回はかなりお得！
なんと、約1ヶ月分30包が
税込540円！
もちろん、DVDもついてます！
通常だと、9,331円なんでかなりお買い得ですよね。
お得なトクトクコース
でも条件があるみたいなんで、
念のためにチェックしてくださいね！
4ヶ月は続けないといけないんですが、
周期変更や休止をできる上に、
2回目以降も25%OFFなんで、
私はお得かなーと思ったんです。
他のダイエット食品と違って、
DVDもついてますしね！
あと、どうしても合わない場合は
返金もできちゃうみたい
一番大切なことなんですが、
下記の公式ページから買わないと、
トクトクコースの特別価格が適用されない可能性があるので、
注意してくださいね。
私はダイエットが成功しないことを、
子どもの世話が忙しいことや
歳のせいにしていました。
でも、ちゃんと
筋肉を増やせば
結果は付いてくるんですね！
B.B.Bのおかげで
少しの運動でも効率的にできて、
付属のDVDで
運動を習慣にして楽しめる
ようになったのは大きかったです
筋トレはキツイ印象があったから
避けてたんですが、
B.B.Bと家トレDVDで成功できました！
ダイエット食品やサプリで失敗続きの人には、試してもらいたいなぁー
破格な今のチャンスを逃さないようにしてくださいね♪
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