ペルソナ：運動や食事制限でのダイエットは続かないので、負担にならず続けられるダイエット法を探している 20代～40代の女性。
伝えようとすること：3食のうちの1食をDr.味噌汁に置き換えるだけの簡単ダイエット。摂取カロリーを抑えながら、満腹感があるので安心。味噌汁だからご飯と一緒に食べてもいいし、単体で飲んでも大丈夫。365日返金保証と初回70％OFFだから置き換えダイエット未経験者でも始めやすい。
スーパーフードのすごさを実感！？
必要な栄養をしっかり摂りながら
自信が持てる理想の体型を目指す！
一度痩せたのにリバウンドを経験した私
もともとぽっちゃりだった私ですが、体重や見た目を気にするようになったのは、社会人になってからです。
同年代の同僚には細い子が多いのに、私はお腹ポッコリで痩せているとはいいがたい体型でした。そんなんだから自分の体型が余計目立ち、同僚と比べられるのがイヤでダイエットを決意！
激しい運動・1日1食しか食べない・エステに通うなど、ダイエット中心の生活を送った結果、43キロくらいまで体重を落とすことに成功しました。
しかし喜びもつかの間。痩せたことで安心して運動のペースを落とし、食事も2食に戻して数カ月。。。体重が少しずつ増えてきて、1年たったころには元の体重プラス5キロまでリバウンド。
このままではまずいと思い、もう一度ダイエットを始めるも、以前のような運動や食事制限では体重が落ちず困っていました。
そんなある時、美容院に置いてあった女性誌を何気なく見ていると、今の私にピッタリと思われるアイテムが。
早速試してみたところ、少しずつ変化を感じ始め、まずは元の体重へ、そしてさらなる変化を実感できました！
それ以来、同僚と体型を比べられることはなくなりました。さらに「前よりスッキリしたね」「最近いい感じだね」などとも言われるようにもなり、今の体型のおかげで自分に自信が持てるようになりました☆
太りやすい体になる原因は？
食物繊維の不足
食物繊維には、食べ物の消化・吸収をコントロールする働きや、体内環境を整える働きがあります。
そのため食物繊維が不足すると、スッキリ感を感じにくくなったり、体内にある不要物が消化・吸収されずに残ったままになり、太る原因の一つになる場合があります。
栄養不足
ミネラル類・カルシウム・亜鉛・鉄など、様々な栄養素が摂取されることで体は自分の体調を整えています。
中でも細胞のエネルギー産生に必須のビタミンB群が不足すると、脂質代謝・アルコール分解・、ホルモン合成などの働きが弱まり、体の巡りや環境が崩れやすくなり、太りやすい体が作られていきます。
痩せやすい体を作るためにできることって何？
食物繊維を意識的に摂取する
食物繊維を摂取することで、巡りが良くなってスッキリを実感しやすくなり、不要物の消化・吸収がスムーズに行われるのをサポートするので、痩せやすい体を作ることができます。
食物繊維は玄米や大麦などの雑穀、豆・ナッツ類、エノキ・しめじなどのキノコ類、海藻類などに多く含まれています。甘栗・豆乳・蒸し大豆などはレトルトパックに入っていて、すぐに調理して食べることができるので、手間をかけずに食物繊維を摂取することができます。
偏りなく栄養を摂るために食生活を見直す
偏りなく栄養を摂り入れるのに大切なのは、なんといっても食習慣です。カルシウム・亜鉛・鉄・ビタミンを摂るには、次のような食材を食べるのがおすすめです。
カルシウム：乳製品・小魚・葉野菜
亜 鉛：カキ・レバー・大豆
鉄 分：レバー・大豆・青菜・魚・肉
ビタミンB群：穀物の胚芽・卵・豆・葉野菜
葉野菜・レバー・魚などに様々な栄養素が含まれているので、食生活を見直す際は参考にしたいですね。
食事からの摂取以外にもサプリメントを飲む方法もありますが、あくまでもサポート的なアイテムなので、頼りすぎるのはよくありません。
私が実感できたおすすめのアイテムがこれ！
ここまでで太りやすい体になる原因や、痩せやすい体を作るために心がけたいことをまとめましたが、恐らくこの記事を読んでいる方の大半は、手っ取り早く実感できる方法を知りたいと思っていることでしょう。
そんなあなたにおすすめしたいアイテムが、私に自信を持たせてくれたDr.味噌汁です。
え？味噌汁！？と思いましたか？？
でも味噌汁といってもただの味噌汁ではありませんよ～
実は味噌は日本が誇るスーパーフードで、今では海外のセレブやファッションモデル達も食べている食材です。
さらに、食物繊維・ビタミンB群・大豆イソフラボンなど、瘦せやすい体を作れるようにアプローチしたり、女性に嬉しい美容サポート成分などが含まれているすごい食材なんです。
そしてDr. 味噌汁には、味噌が持つ成分以外にも、高麗人参・7種の穀物麴・300億個の乳酸菌・10種の野菜粉末といった厳選された素材がたくさん配合されていて、健康的にスッキリを目指せるようにサポートしてくれます。
このほか、置き換えダイエットサポートで注目されていて、満足感サポートをするサイリウムハスクや、呼吸商をサポートするために黒生姜を配合しています。
サイリウムハスクが70倍膨張～大注目の置き換えサポート食材
呼吸商とは、栄養素が分解されてエネルギーに変換されるまでの素早さのことで、下のグラフにある通り、黒生姜が配合されている方がサポートを実感できる、つまり脂肪燃焼の割合が高いことになります。
このような成分を配合しているおかげで、必要な栄養を確保しながらも健康的に、そして美容にも気を遣いながら理想の体型を目指せるのがDr. 味噌汁の特徴です。
Dr. 味噌汁は飲みやすいの？
もちろんです！多くの方に飲んでいただけるように、味にはこだわっています。
プロ料理家の井口さんもDr. 味噌汁について絶賛しています。
味噌汁自体には少しとろみがついていて、そのまま飲んでも良し、お鍋のスープにしても良し、かき卵・きのこ・白菜・豚バラなどの具材を追加しても良しと、アレンジがしやすくなっています。
SNSでもDr. 味噌汁の評判は良いですよ～
イクエさん 40代 会社員
これ1本で満腹感があるので、食べ過ぎを防げます。トロっとした食感も癖になるし、アレンジしやすいところもお気に入りです。まさか味噌汁でこんなに実感できるなんて思いもしませんでした！
ミチさん 30代 会社員
持ち運びが便利なスティックタイプなので、仕事のお昼休みに飲んでいます。サラダと味噌汁が多いですが、腹持ちも良く満足しています。健康にも気を遣えるので嬉しいです☆
アイさん 30代 主婦
毎日飲んでいる味噌汁をこれに置き換えるだけで、摂取カロリーや糖質をカットできるので楽チンです。少しずつ実感度が上がってきているのでこれからも続けていきます。
Dr. 味噌汁をお得に始めるなら公式サイトで購入するのがおすすめ
SNSや口コミでも評判が良く、料理家も絶賛しているダイエッター必見のアイテム、Dr. 味噌汁をお得に始めるなら公式サイトで購入するのがおすすめです。
公式サイトなら初めて購入される方限定で、通常価格6,000円が70％OFFの1,800円で購入出来ちゃいます。定期コースなので2回目以降も自動的に送られてくるので、Dr. 味噌汁を切らしてしまった～なんてことにならずに済みます。
2回目以降は33%OFFの3,980円でお得に続けられますし、いつでも解約や休止が可能なので、定期コースによくある〇回は必ず頼まないといけないというのがないのも嬉しい点です。
さらに万が一満足できなかった方のために、365日全額返金保証も付いていることにも注目できます！
始めやすさと良心的な価格・サービスはもちろん、味にも満足頂いている方が多いので、これまでの累計販売個数は67万食以上、リピート率は86.4％、そして楽天の健康食品部門で売上1位も獲得しています。
そのため在庫が少なくなっているようです。お得に始められるチャンスを逃さないためにも、早めに注文することをおすすめします。
Dr. 味噌汁を毎日飲んで、健康的にすっきりとした理想の体を目指し、これまでの悩みを気にしなくても良い毎日を手に入れましょう。
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